多语言展示
当前在线:606今日阅读:4今日分享:26

保湿才是护肤的重中之重

皮肤干燥、起皮、紧绷、或是有油光、细纹,这些肌肤问题都说明:你需要给肌肤喝水啦!保湿其实很简单,多使用芦荟胶、丝瓜水,或是市面上口碑好的保湿乳液、保湿霜,平时多喝水,饮食清淡,肌肤很容易就恢复弹性。不过保湿的误区很多,看看自己做了多少无用功吧!!
方法/步骤
1

多喝水肌肤就不会干燥。饮水过多,会加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内有用的电解质、矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。如果一次性喝太多水,很容易就被身体代谢掉了。建议分次喝,多次喝,肌肤才有源源不断的水动力。

2

补水不需要锁水。是否涂了厚厚的芦荟胶或是敷完丝瓜水就不管不顾了? 不锁水,水分也会跑掉!保湿的护肤品所含的油分可以起到保护皮脂膜的作用,减少水分的蒸发。尤其是冬天和晚上,一定要涂滋润霜。感觉肌肤紧绷的话也需要及时补水锁水。

3

每天做补水面膜,肌肤就能水当当。其实,面膜应急效果更突出,短时间内可以迅速补充肌肤水分,但如果天天敷,也容易肌肤耐受,效果打折扣。而且面膜中的其他营养成分也很可观,营养过剩了容易长脂肪粒,尤其是年轻人,平时多用保湿乳液就好啦。

4

油性肌肤不需要补水。肌肤的水油平衡是需要稳定的,油性肌肤角质层厚,对水分的吸收不好。如果缺水,很容易面泛油光,粗糙长痘;油性肌肤也容易有水油不平衡的情况,一旦发现肌肤异常泛油,就是缺水警报,这时不是要控油,而是补水。

5

蒸脸、蒸桑拿可以补水。蒸脸其实更大的作用是打开毛孔,促进血液循环,补水效果寥寥。相反的还容易刺激皮脂分泌,因此一定要做好清洁与补水的工作。另外肌肤敏感、疲劳的人如果频繁蒸脸,也容易使肌肤水分过度蒸发。蒸桑拿也是同样的道理,水蒸气很难进入肌肤,而且蒸完后需要及时喝水,因为消耗了太多的肌肤水分。

6

滋润的面霜可以锁水。油分缺水可以减少水分的蒸发,但油分太大也容易堵塞毛孔,隔绝空气,还会增加油脂分泌,或造成敏感。如果肌肤不是特别干燥,建议使用一般的保湿面霜就可以了。胶囊状精华、太油的面霜还是不要轻易尝试。

7

隔段时间喷水,就能补水了。补水喷雾虽然可以对肌肤进行不间断的补水,但补水不等于保湿,你还是需要乳液来锁水。不然水分连带着肌肤内部的水分挥发掉,就只能越喷越干了。

8

另外,洗脸水温度过高、或是洗脸频繁(一天超过3次)也容易造成肌肤水分流失,破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,容易干燥、敏感。清晨一杯温水可以给夜间流失水分的肌肤提供水源呦~不妨试试看。让我们为了水嫩嫩的肌肤加油吧!

推荐信息