鳝鱼营养丰富,对身体非常有好处,下面来介绍一下怎样爆炒鳝鱼丝好吃。
食材
1
鳝鱼 500g
2
紫红辣椒 300g
3
姜 10g
4
蒜 10g
5
食盐 5g
6
麻辣鲜 2g
方法/步骤
1
将鳝鱼500g洗净,切成丝备用;
2
将紫红辣椒300g洗净,切成丝备用;
3
将姜蒜10g洗净切成沫;
4
在锅里倒入6g色拉油,烧热;
5
将姜蒜爆香;
6
倒入切好的辣椒丝,炒10秒钟;
7
加入5g食盐,起锅;
8
再在锅中放入3g色拉油,加入切好的姜蒜和4g豆瓣酱;
9
将鳝鱼丝倒入锅中爆炒;
10
加入事先炒后的辣椒丝,再加入2g食盐;
11
加入2g麻辣鲜;
12
起锅,美味的鳝鱼丝就做好了。
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