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篮球三分球投篮技巧

有些朋友在打篮球时三分球老是投不进,很是沮丧。那么,篮球三分球要想投进究竟有哪些技巧呢?下面小编就来为大家解答。
工具/原料

篮球

方法/步骤
1

身体稍下蹲,以便跳起来发力。

2

避免手心触球,用手指和手掌将球托起。

3

手腕与前臂成90度,上臂与前臂成90度。

4

出手前肘部要高于肩膀,上臂向身体内侧夹紧以保持稳定性,肘部不要外旋。

5

出手时要有一种弹射的感觉。出手后要保持投篮姿势一会,不要马上收回手。

6

最后,要想投出一个理想的三分球,在实战中还要讲究时机。不要犹豫,当投时立即出手,稍有犹豫可能就会有对手上来拦截,错失良机。

7

总结1、下肢稍蹲,手指和手掌托球2、手腕与前臂成90度,上臂与前臂成90度,肘高于肩3、弹射出手,出手后保持投篮动作一会儿4、在实战中要抓住时机出手,不要犹豫

注意事项

Tips:要想投准三分球,还需要在掌握正确的方法后多加练习。

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