猴头菇、淘米水、1个盘子、生粉。
准备所要用的猴头菇适量。
取一个深碗,里面加入适量的淘米水,使用淘米水洗涤,可以祛除猴头菇的涩味,提高猴头菇的香味,泡好的猴头菇口感更柔软。
加有淘米水的碗放在微波炉中,微波加热1分钟至水温达到约30~40度左右的温水。
猴头菇放在碗内,加入1匙生粉。
用一根筷子朝一个方向搅拌水几次,目的是洗掉猴头菇表面残留的浮尘,将猴头菇捞出。
取一个深碗,里面加入适量的淘米水。使用淘米水浸泡,可以祛除猴头菇的涩味,提高猴头菇的香味,泡好的猴头菇口感更柔软。
加有淘米水的碗放在微波炉中,微波加热1分钟至水温达到约30~40度左右的温水。
猴头菇的骨朵处朝下根蒂朝上浸入淘米水中,目的是使猴头菇可以全部浸泡在水中,有利于涨发。
取一个盘子,倒扣盖在碗上,目的是为了水的热度不被散发,保持水恒温在30~40度左右不变。
放在一边浸泡约2小时,目的是使猴头菇充分吸收水分,有利于涨发。
2个小时后,泡发好的猴头菇。
泡发好的猴头菇根蒂朝上,用剪刀把根蒂和周围发黑的部位剪掉。
去掉根蒂的猴头菇放入30~40度左右的温淘米水中。
把手伸进水里,象挤海绵一样轻轻反复搓洗挤压猴头菇,搓洗的过程水的颜色会慢慢加深。
把猴头菇捞出。
碗里重新加入30~40度左右的淘米水,放入猴头菇。
把手伸进水里,象挤海绵一样轻轻反复搓洗挤压猴头菇,搓洗的过程水的颜色会慢慢加深。
如此重复洗几次后,用手轻轻把猴头菇里的水分挤干。重复1~7步反复搓洗挤压的目的是为了把猴头菇里 面带颜色的水洗出来,充分祛除猴头菇的涩味。
洗好并挤干水分的猴头菇。
挤干水分的猴头菇放在案板上,用刀把猴头菇切成片或自己喜欢的形状。
切好的猴头菇放在深碗中,放入1片生姜和1小段大葱。
加入少量的食盐。
加入1匙料酒。
准备1小碗鸡汤(我用的是后面焯鸡时留下的汤,没有的话也可以用清水或其他高汤)。
把鸡汤倒入碗中,以没过猴头菇表面为宜。
锅里放水,支好蒸架,把碗放在蒸架上。
盖好锅盖,大火蒸约30~40分钟左右。
蒸至猴头菇里面无硬心时取出,用温淘米水再次冲洗几次。蒸好的猴头菇再用来烹制其他各种菜肴。
【鸡汤原材料VS调味料】:草鸡半只、猴头菇、山药、红枣、生姜、葱段、食盐、自制花椒水。
草鸡用清水冲洗干净。
洗好的草鸡放在深一点的盆里,加入1勺自制花椒水,浸泡约10分钟左右。
泡好的草鸡再用清水冲洗干净。
锅里放入适量的冷清水,烧至水热但不开,放入洗好的草鸡。
大火煮约7~8分钟至水面有大量浮沫飘起。
捞出草鸡,立即用冷水冲凉。
电压力锅内胆放入冲凉的草鸡,加入足量的冷清水。
放入生姜片和葱段。
放入蒸好的猴头菇。
盖好锅盖,通电按肉类键并保压10分钟煲制约22分钟。
山药洗净去皮,切成滚刀块。
打开锅盖,放入切好的山药块。
放入洗好的红枣。
盖好锅盖,通电按肉类键煲制。
等按键停止,吃的时候打开锅盖,加入适量的食盐调味即可。
1.将鸡先在花椒水中浸泡一会,为的是祛除鸡身上的异味与腥味。
2.鸡肉焯水也就是飞水的过程。飞水就是将主料在水里煮一下,不仅可以祛除腥味,还可以彻底清除鸡身体 表面的杂质。飞水时水不要用冷水,因为肉经历了水由冷到开的过程,营养损失严重。若用开水煮,肉遇热 会使蛋白质凝固,而影响口感。最好是水似开非开,煮约7~8分钟即可。
3.煲鸡汤时要冷水下锅,让原料随水温的升高而释放所有的营养。所以,飞完水后,一定要用冷水立即冲 凉鸡肉,再次入锅煮时,不致由于遇冷使肉质收缩。
4.放盐时要在汤已煲好后再放,不要刚开始或半熟时放,因为食盐煮时间太长了,会与肉类发生化学反应, 使肉里的蛋白质被凝固,汤味变淡。
5.对于上班族,一个晚上既要泡发洗涤猴头菇又要煲鸡汤时间上太紧张。我是前一天晚上把猴头菇洗好泡发,然 后放在冰箱冷藏,第二天晚上做的时候一个锅蒸猴头菇,电压力锅一边煲鸡汤,等猴头菇蒸好再放入鸡汤中煲 一会就好了。这样时间上统筹安排,可以提高效率。