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超级简单的自制酸豆角 好吃还方便

酸豆角是以豆角为主要食材,猪肉馅、葱、姜、蒜、郫县辣酱、生抽、料酒、糖、食用油为辅料制作而成的家常菜,口味微辣。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
食材
1

豆角 3斤

2

淘米水 800ml

3

糖 7g

4

盐 12g

5

猪肉末 15g

6

辣椒 7g

7

蒜 9g

8

辣椒酱 8g

方法/步骤
1

新鲜的豆角洗干净 摘除头尾尖尖的豆角头。

2

豆角很长,可以切成三段分塞进容器里。加上5勺盐

3

取出适量要吃的,洗干净,看起来完全变黄就可以了,也不要泡太久哦,越泡越酸,

4

切丁~一颗新鲜的小辣椒~

5

适量肉末和蒜头~锅里下油,蒜头,辣椒

6

接着酸豆角,肉沫一勺辣椒酱,这个我也不知道什么辣椒酱,是别人自制送我的。你们自己喜欢什么辣酱就下什么,这款辣酱不怎么辣,比较咸~

7

翻炒均匀~接着可以适量加点盐,或下酱油~盐和酱油选一种就好哦!不然太咸,因为豆角泡的时候就下过盐本身就带点咸。完成!今天下了点盐,平时我们下酱油。看你心情好吧

8

特别下饭,无论你吃面,粥,还是米饭,都是绝配!

注意事项
1

.这里具体时间不是都一样三天!这是根据气候决定的!大家要自己观察豆角颜色为主!颜色都变均匀蜡黄就可以了。

2

再次提醒啊!!!泡制过程需要下盐5茶匙,5汤匙糖!如果你泡小小一瓶就下3匙!不要抠!觉得下多了不健康什么的……这泡制过程中是起到防腐作用!你炒个菜都要下半茶匙多的盐何况那么一大缸水!

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