鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。下面跟着VST来看看如何制作米熏鸡翅吧!
食材
1
全翅 4个
2
大米 适量
3
红糖 适量
4
生姜 适量
5
八角 适量
6
料酒 适量
7
盐 适量
8
小葱 适量
方法/步骤
2
将腌制好的鸡翅入锅中蒸20分钟;
3
吧熟鸡翅晾凉
4
在锅里方锡纸,锡纸上铺大米加红糖,在上面加和架子,放上鸡翅;
5
先大火,等冒烟时转小火,再用湿毛巾封好锅上的孔,5分钟左右关火;
6
最后摆盘用生菜点缀即可;
上一篇:烟熏过的火鸡腿怎么做
下一篇:口腔溃疡患者不能碰的11种食物