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春季到来应该注意些什么

已经慢慢过渡到春季,春季是欣欣向荣的季节,万物复苏的时节,在这个月温暖的时候,应该注意些什么吗?
饮食
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春季温度比较反常,晚点温度会比较低,晚点温度下降,应该添件风衣,防止感冒,剧烈运动容易出汗,应该用毛巾擦干,防止感冒,运动之后可以洗个热水澡。减少疲劳感!!

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春天来了,温暖了,人容易犯困,平时可以多喝点茶水提神,咖啡也是不错的选择,有助于提神,提供工作效率,

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平时应该保持房间通风,室内通风很重要,保持室内干燥,被子勤洗。

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