食材
1
青橄榄 8个
2
鱼腥草 200克
3
瘦肉 200克
4
蜜枣 1个
方法/步骤
1
把青橄榄洗干净，拍扁。原谅我用刀拍不了，只能用简单粗暴的方法。隔着保鲜膜敲一下就OK了。
2
就像这样
3
洗干净剪短好放进锅里
4
把瘦肉切成块，吃一个枣子。
5
在整个陶罐里加水。
6
炖个120分钟
7
已经解决了！
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青橄榄 8个
鱼腥草 200克
瘦肉 200克
蜜枣 1个
把青橄榄洗干净，拍扁。原谅我用刀拍不了，只能用简单粗暴的方法。隔着保鲜膜敲一下就OK了。
就像这样
洗干净剪短好放进锅里
把瘦肉切成块，吃一个枣子。
在整个陶罐里加水。
炖个120分钟
已经解决了！