菠菜是蔬菜之王,菠菜非常绿色的食品,而且对身体补充多种矿物质和微量元素及维生素等,丰富的叶绿素吃着绿色无公害而且有营养,下面我们来看下炒菠菜的做法,如下经验:
食材
1
菠菜 适量
2
辣椒 适量
3
食用油 适量
4
食盐 适量
5
佐料 适量
方法/步骤
1
取适量的菠菜进行清洗干净,等着炒菜备用,如图。
2
开始亨饪,开气把火打着锅热后准备着加适量的食用油,如图。
3
放入适量的辣椒进行爆炒出辣味,如图。
4
把辣椒炒出辣味后把菠菜倒入锅内,进行翻炒,如图,
5
加入佐料和食盐,进行搅拌均匀即可食用,菠菜很好熟大火爆炒半熟即可,如图。
注意事项
此经验乃实际操作所得,如有帮助请点赞或投票,谢谢!!!