菠菜是一种营养价值非常高的蔬菜,它含有丰富的维生素C,K,铁质,胡萝卜素,膳食纤维等等,有养血,止血,润燥的功效,常吃菠菜对身体非常有好处。今天咱们就来做一个麻酱菠菜,做法十分简单,美味营养又健康!
食材
1
菠菜 一把
2
水 一锅
3
白芝麻 适量
4
香醋 一勺
5
盐 2g
6
芝麻酱 2大勺
7
香油 1勺
方法/步骤
1
菠菜洗净
2
锅中倒入水,烧开
3
下菠菜烫熟
4
捞出菠菜,挤干水分
5
切成段
6
盐,香醋,香油,芝麻酱拌匀
7
把料汁淋在菠菜上,撒上白芝麻即可
菠菜 一把
水 一锅
白芝麻 适量
香醋 一勺
盐 2g
芝麻酱 2大勺
香油 1勺
菠菜洗净
锅中倒入水,烧开
下菠菜烫熟
捞出菠菜,挤干水分
切成段
盐,香醋,香油,芝麻酱拌匀
把料汁淋在菠菜上,撒上白芝麻即可