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健康又美味的素麻辣香锅

麻辣香锅人人爱吃,不过浓油重酱加上热量极高的五花肉、鱼丸、鸡翅等等不免让体重和血糖血脂尿酸啥的指标飙升,其实吃麻辣香锅最关键的是吃个口味,所以吃些素的,也是可以满足口腹之欲的,本篇就介绍一道在家做的素麻辣香锅。
食材
1

鸡腿菇 少许

2

洋葱 半头

3

西兰花 少许

4

素肚 一袋

5

花椒 少许

6

大料 少许

7

麻椒 少许

8

豆瓣酱 少许

9

豆豉 少许

10

葱 少许

11

姜 少许

12

蒜 少许

13

酱油 少许

14

桂皮 少许

15

植物油 少许

方法/步骤
1

鸡腿菇洗净撕成条备用。

2

洋葱切成丝,葱姜蒜切段备用。

3

锅烧热加入植物油,加入花椒、麻椒、桂皮、大料炒香后加入豆瓣酱和豆豉,继续翻炒出香味后加入葱姜蒜段。

4

加入鸡腿菇,翻炒均匀。

5

加入素肚,继续翻炒均匀。

6

加入西兰花,倒入少许酱油,继续翻炒。

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