夏季如何用按摩来摆脱焦躁易怒的情绪？

一到夏季，不仅气温高了，光线强了，就连人的脾气也变得暴躁和容易发火了，那么，怎样才能在夏日的高温下做到心静自然凉呢？1、多多按摩“太冲”穴，太冲穴的位置在脚背上大脚趾和二脚趾两根骨头连接处往脚趾方向下陷的凹陷处，需用拇指用力按陷下去才会有明显的痛觉。2、太冲这个穴位被称为万能穴，爱生气的人多按压太冲穴，脾气一定会变好，这个说法虽然有点夸张，但我自己按摩的感受来说，疼是疼了点，但脾气仿佛真的有开始好转的迹象，至少不会和从前一样动辄就气到发抖了，比较能沉得住气。3、女生多多按摩“三阴交”穴，这个穴位的位置在脚踝内侧最高点往上四指处，四指是指每个人自己四根手指并拢的横向距离。4、三阴交这个穴位尤其适合女性，调理脾气非常好，一位中医学院的学生说他们老师，一位女性老中医，四十岁开始每天晚上9点左右都会坚持按压这个穴位十五分钟，二十余年没有得过妇科疾病，性格也很开朗，更年期什么的也很顺利就度过了。5、足三里穴，这个穴位在外膝眼下，也是每个人自己四根手指并拢的横向距离的位置，这个穴位算赫赫有名了，感觉老少咸宜，有病治病，无病强身，夸张点说，孩子按摩了长得聪明，老人按摩了能够长寿，不仅能调理脾气，还提神醒脑哦。6、中医是靠验方来治病，不同于西医的原理，但是，这并不能就说中医不科学，中医的千年验方必然有它的神奇之处，曾经一位亲人脖子严重扭伤，甚至无法起床，肩颈处完全不能动，结果一位中医针灸医生找了几个穴位刺了几针下去，病人的疼痛就减轻了，再稍加按摩，一个小时后，病人就能活动自如，真的是很神奇。