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心里难受了怎么办

有时候觉得心里很难受,又不想对别人说,可是又不能憋在心里,那么我教你几个方法。
方法/步骤
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首先来到海边,清爽的海风会让你的心情变得大好,所以你可以把你心里的话对着大海喊,喊完你就会觉得心情大好了

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