补血健体黑豆浆
方法/步骤
1
黑豆，花生，芝麻，红枣，黑豆与花生要提前泡好。（泡一夜）
2
把红枣洗净，去掉核。
3
在搅拌机中放入黑豆。
4
放入花生。
5
再放芝麻。
6
最后放后红枣。
7
加入适量的清水。
8
搅拌机按动开关，搅打。
9
打好的豆浆倒入锅中大火烧开。
10
烧开后的豆浆，开盖，中火再煮5-8分钟。（我的煮了10分钟）煮好的豆浆，过滤豆渣即可。
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