冬天来了，可怕的不是寒冷，可怕的不是寒风，最可怕的敌人是冻疮这个“魔鬼”，实在是太可怕了，手稍微一入冷水，冻疮就来了，耳朵稍微一接触寒风，冻疮也来了。应对冻疮需要从两步走，一方面要做好冻疮的预防工作，另一方面需要做好冻疮的“保养”工作。
工具/原料
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预防冻疮“药物”，比如辣椒水。
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缓解冻疮“药物”，比如冻疮膏。
方法/步骤
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冻疮并不是每个人都会得，但是就算一个人几年没有得冻疮的先例，也会在某一年冬天就出现冻疮症状，这是因为冻疮是跟人的体质息息相关，冻疮为什么会有？冻疮症状出现的原因是冻疮所在位置的血液不够活跃，类似“死循环”一样，然后那块皮肤区域就出现冻疮，最后就只有“保养”冻疮了。
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说冻疮是病症，也不完全对，冻疮的原因是跟人体血液有关，因此冻疮算一种症状，既然是症状，那就可以预防，当然对付冻疮这个“魔鬼”，预防非常重要，主要是通过加速血液循环，有效的刺激药物就是通过辣椒水、辣椒油等刺激性“药物”，也可以是一些化学药物——预防冻疮膏。
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另外的一些防护工作，外出接触寒冷、寒风环境时，人体器官无法立即接受剧烈温差，就会导致人体器官，尤其是皮肤表面的血液循环被破坏，这样的方式往往是导致冻疮的直接原因，这种情况可以佩戴帽子、围巾、手套等保暖产品，当然也需要注意出行安全，不要过分“保护”自己的行动器官——手脚眼。
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除了常见的出行防护产品，另外需要注意的是直接接触冷水或者迅速接触温差较大的水，因此日常洗手洗脸时需注意前后接触的水温状况，当然家务时不可避免冷水时，建议先适应冷水一会或者佩戴防水手套等操作，防护预防冻疮的工作是必要的， 也是非常有效的。
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得了冻疮的人都知道那一个难受啊，痒，抓挠皮肤还是痒，冻疮溃烂，难看又不健康，因此几乎没有人想要得冻疮，甚至是看到冻疮现状心里是一阵“惊悚”啊。得了冻疮能做的就只有“保养”了，可以涂抹冻疮膏，这个是可以达到止痒的效果，另外仙人掌肉叶涂抹也可以达到一定的止痒效果，冻疮痒时要禁止抓挠，防止皮肤溃烂感染疾病，一定要忍住啊。
注意事项
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冻疮不会传染的。
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运动活跃血液也能预防冻疮。