主治消化不良的,美味的营养汤
食材
1
鲫鱼 1条
2
大青椒 2个
3
大葱 少许
4
香干 2片
5
豆鼓皮 少许
6
食用盐 少许
7
大料佐料 适量
8
红葡萄酒 适量
9
食用油 适量
10
酱油 适量
11
食用醋 适量
方法/步骤
1
将准备好的香干,切成条状
2
大青椒,切成条状
3
大葱切碎
4
大葱切成末状
5
大青椒切成末状
6
鱼去掉内脏
7
将大葱末状,大青椒末状加入大料佐料,酱油搅拌均匀灌入鲫鱼体内入味
8
在炒锅里倒入适量食用油
9
数秒后倒入青椒,大葱翻炒
10
加入食用盐,搅拌均匀,加入适量的水
11
汤沸腾后,放入鲫鱼和豆鼓皮
12
半小时后,点入红酒,就可出锅
注意事项
1
油不要烧的太煎了,小心着火
2
切大青椒不要忘了洗手