这些年一路走来，从最开始玩电脑，到玩手机，现在有一种慢慢转变为玩自己的趋势。相信对于每一个人而言，都会或多或少地关心自己的健康状况。由于当前科技的发达，便利的生活，使得我们的运动量大不如前，这也是当前为什么有针对我们的健康功能的出现。当前的智能手机都增加了监测人体健康的功能，在苹果最新的 iOS8 系统也有一个健康功能。得益于苹果5s手机有内置的M7协处理器，可以在消耗很少电量的情况下，记录一些我们在一天中的运动数据。下面简单介绍下怎么在苹果5s使用健康应用的操作方法。
工具/原料
苹果5s
方法/步骤
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当我们第一次在 iPhone 上打开“健康”应用以后，会显示“图表汇总”栏目。由于当前没有在里面添加任何健康数据，所以显示是空白的。不过没有关系，先请点击底部的“健康数据”栏目，如图所示
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接下来在健康数据列表里，可以看到多个分类栏目，有很多都是需要借助其它设备才可以收集数据的，比如心跳、血压、温度等。由于手机机中传感器的限制，我们在这里点击“健身数据”一栏，如图所示
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在健身数据列表里，我们先点击“步数”一栏，如下图所示
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只要你是带着 iPhone 出去，走了路，在这里就会有数据显示。我们点击“共享数据”一栏，如图所示
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随后在共享数据中的“数据源”下方，可以看到当前用于采集这些数据的设备是我们的 iPhone 手机。
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接下来我们返回步数的详细信息界面，可以选中“在图表汇总中显示”选项，这样一来以后就可以直接在汇总中查看了。
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另外，“步行+跑步距离”这里也是有数据显示的。同样地，可以让它在图表汇总里显示。
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设置好以后，接下来我们返回图表汇总列表，即可看到步数与步行距离的图形显示摘要了，非常直观。
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之前提到，由于苹果5s上的传感器有限，可以通过手机身处监测到的数据，就只有以上二个功能可以实现。对于其它的一些健康数据，需要第三方软件或设备的支持下才可以。
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