食材
1
金鲳鱼干 半边
2
鸡胸肉 一块
3
彩椒 2个
4
白米饭 一碗
5
蒜瓣 适量
方法/步骤
1
配料:胡椒、鸡胸肉、白米、鲳鱼干、鸡蛋、蒜瓣
2
材料洗净,辣椒、大蒜、鸡胸肉、金鲳切丁
3
冷锅热油、炒蒜片
4
放入鸡胸肉,翻炒至变色,然后倒入盘中待用
5
放入金鲳鱼干炒
6
放进碟子里的鸡胸肉放回锅里面,翻炒均匀
7
翻炒均匀后,加入蛋液,再次翻炒
8
翻炒至蛋液包裹着米饭就可以出锅了
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金鲳鱼干 半边
鸡胸肉 一块
彩椒 2个
白米饭 一碗
蒜瓣 适量
配料:胡椒、鸡胸肉、白米、鲳鱼干、鸡蛋、蒜瓣
材料洗净,辣椒、大蒜、鸡胸肉、金鲳切丁
冷锅热油、炒蒜片
放入鸡胸肉,翻炒至变色,然后倒入盘中待用
放入金鲳鱼干炒
放进碟子里的鸡胸肉放回锅里面,翻炒均匀
翻炒均匀后,加入蛋液,再次翻炒
翻炒至蛋液包裹着米饭就可以出锅了