这样做饭，快手又美味，适合上班一族，有饭有肉有菜有海鲜，一锅就搞定，特别是秋冬季，吃上一碗，马上有劲了
食材
1
鲜鲍鱼 200克
2
牛肉 89克
3
丝苗米 100克
4
鲜鲍鱼 200克
5
紫苏 10克
6
姜 10克
7
香菜 10克
8
色拉油 10克
方法/步骤
1
各材料，鲜鲍鱼去外壳并用刷子清理干净
2
丝苗米稍洗一下放入电饭煲，加入适量的水
3
加小许盐与小许色拉油在锅内，启动电饭煲先煮
4
在煮饭的时候腌材料，鲜鲍鱼对半切开拌入姜丝、蚝油、胡椒粉，
5
待饭煮至水分刚收干时，把腌好的鲜鲍鱼、牛肉片在饭面上，再焖 15分钟
6
开盖淋入酱油、麻油，撒入紫苏、香菜，饭再焖10分钟
7
吃的时候把饭中所有食材拌好至均匀
8
盛出饭与牛肉、鲜鲍鱼在碗里，撒下葱花，即可食用营养美味的饭
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鲜鲍鱼牛肉饭成品图
注意事项
喜欢吃重口味的，可以多加点喜欢的调料，反之则少添加，原汁原味也很好吃~