萝卜丝丸子汤是道养生圣品级别的美食,这次主要介绍的是猪肉丸子汤的做法,因为猪肉丸子不容易上火。如果是冬季,可以换成羊肉,萝卜丝羊肉丸子汤在冬季喝养生功效加倍,女性可以驱寒,男性可以补阳。
食材
1
猪肉馅 适量
2
香菇 适量
3
青豆 适量
4
粉丝 适量
5
盐 适量
6
白胡椒粉 适量
7
姜 适量
8
淀粉 适量
方法/步骤
1
香菇洗干净,把根剪下来,香菇头和香菇根分开放着。炒锅中倒入清水,烧开,放入青豆,煮熟,备用。
2
拿出一小块姜,洗干净,如果你体寒,可以把姜去皮后切碎,如果你不是体寒,直接带皮切姜就可以,切碎后放入肉馅中。
3
肉馅中再放些干粉和清水搅拌待用,往同一个方向搅拌后放适量的盐。准备好白萝卜丝,粉丝。粉丝先泡在水里,软一些后拿出来备用。
4
把砂锅放灶上,开火,水烧开后放入前边提到过的,香菇的根。注意,水不要放得太多了,因为萝卜就是出水的。
5
相继再放入萝卜丝,粉丝,几片姜。同样的,如果体寒可以把姜去皮,如果不是体寒直接带皮放姜片就可以了。
6
找一个比较深的圆的勺子,用勺子盛半勺肉,反复摔打一下,摔圆,这样做出来的肉丸不容易碎,而且很Q很弹。肉丸放入砂锅中。大概20分钟左右就全熟了。出锅后,根据个人口味可加些白胡椒粉,如果不喜欢也可以不加。
注意事项
1
肉丸多摔打几次口感会更好
2
冬天适合用羊肉馅
上一篇:萝卜丝肉丸汤的做法
下一篇:小儿保暖汤-御寒猪肉丸子汤