菜品口味：清淡主要工艺：炒主要食材：水产类所需时间：十分钟制作难度：简单
工具/原料
食材明细
韭苔
鱿鱼
油
盐
料酒
酱油
步骤/方法
1
1鱿鱼去外皮、去内脏、洗净。
2
2将洗净的鱿鱼切成圈圈。
3
3韭菜花去掉花蕾，洗净、切短。
4
4锅中放适量的油，入鱿鱼圈先炒。
5
5加点料酒。
6
6倒入韭菜花，继续炒。
7
7最后加盐炒。
8
8在加点酱油和水，炒熟。
多语言展示
当前在线：1897今日阅读：150今日分享：23
食材明细
韭苔
鱿鱼
油
盐
料酒
酱油
1鱿鱼去外皮、去内脏、洗净。
2将洗净的鱿鱼切成圈圈。
3韭菜花去掉花蕾，洗净、切短。
4锅中放适量的油，入鱿鱼圈先炒。
5加点料酒。
6倒入韭菜花，继续炒。
7最后加盐炒。
8在加点酱油和水，炒熟。