万能的空气炸锅,无油操作,安全健康的零食。
食材
1
鸡肉 200克
2
鸡蛋 100克
3
薯片 40克
4
淀粉 10克
5
辣椒面 10克
6
葱 10克
7
生姜 10克
8
大蒜子 10克
方法/步骤
1
鸡肉加入葱➕生姜➕大蒜子➕盐腌制十五分钟。
2
鸡柳沾上辣椒粉
3
鸡柳沾上淀粉。
4
沾上鸡蛋打成的蛋花。
5
沾上薯片碎。
6
放入空气炸锅中,坐等出锅。
注意事项
对火候的控制适中
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