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怎样爆炒花蛤才好吃

小编地处浙江,靠海,经常会吃到很多海鲜,最为平常的就数小海鲜花蛤了,营养价值很高又不贵,花蛤怎样做才最好吃呢?答案是爆炒花蛤,那爆炒花蛤又怎样做呢,跟我来学一学吧。
食材
1

花蛤 300g

2

葱 20g

3

姜 5g

4

蒜 3

5

酱油 适量

6

油 适量

方法/步骤
1

首先我们来挑选花蛤,看到那些舌头往外吐,手一碰壳就闭起来的选就对了,选好了回家用清水养着,水里可滴几滴醋或者油,更有助于让花蛤把泥沙吐干净。

2

花蛤吐沙一般要吐差不多一个小时才能干净,在这期间我们要把葱姜蒜准备好,葱白葱绿切段 姜切丝 蒜拍碎。

3

好了,花蛤的沙吐干净了,那么接下来我们就能把它们扔锅里了,放入沸水中煮至花蛤微开,微开就好了,不要煮过了,不然就不嫩了呢。

4

花蛤微微张开之后要一个一个捞出来沥干备用,这个漏勺要是没有的话,就拿个篮子直接倒吧,反正花蛤够大不会跑出来。

5

之后把锅里的水倒掉,洗一遍锅,然后把锅烧热,放入油,然后爆姜丝,蒜末,葱白,我是喜欢爆的香香的。

6

把葱姜蒜爆香之后,就可以把刚刚捞出来的花蛤倒进去啦,翻炒一下。这时候花蛤和葱姜蒜的香都出来了,闻着就想流口水啊。这个时候就要加点酱油啦,随便的酱油就行了,不打广告哈。

注意事项
1

花蛤等小海鲜本身极富鲜味,味精盐加少点或不加。

2

买回来的花蛤吐沙、是必不可少的噢。

3

花蛤等贝类多性寒,故脾胃虚寒者不宜多吃。

4

这是本宝宝下班之后边做边记录,请尊重我的劳动果实,转载请注明出自莉莉加雨晴。谢谢!

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