女孩子大部分都有过痛经的经历，每个月那几天坐立不安，我尝试过牛奶蜂蜜挺管用，跟大家来分享一下。
工具/原料
1
纯牛奶250g
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蜂蜜2茶匙
方法/步骤
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将牛奶加热至60度左右，我买的是蒙牛袋装的牛奶。
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蜂蜜是我家自产的，老爸养了三十箱蜜蜂，超市买的蜂蜜总觉得不纯，有股糖稀味道。自己家的蜂蜜有特殊的香味，很喜欢
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不要太热，会破坏蜂蜜和牛奶的营养，趁热喝下，我觉得很管用哦~
注意事项
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牛奶不宜过热
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趁热喝下
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