番 茄也叫西红柿,它可抗氧化,夏天可防晒,又具有美容疗效,能使肌肤富有弹性、有光泽,是一种不可多得的家常美容食品。它又含有丰富番茄红素,针对前列腺有很好的治疗和预防效果。 番茄蛋汤:味道鲜美、可以做汤也可做菜。为主妇们的必备菜品。
食材
1
番茄 2个
2
鸡蛋 2个
3
盐、味精、生姜、大蒜 少许
方法/步骤
1
番茄洗净去蒂,切片备用
2
锅内放水烧沸。
3
放入番茄,生姜、大蒜一同煮。
4
番茄煮软去皮
5
鸡蛋打散搅匀
6
把打好鸡蛋顺时针一圈一圈的慢慢倒入,如图:
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刚开始不要去搅动,看到起了白色的膜用铲从锅底推两下就可以啦,加入盐,味精煮沸。
8
起锅。汤很鲜美,又带点酸,大人小孩都爱吃
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