挑选牙刷也是一门大学问

选择适合口腔状态的牙刷刷牙不仅要挑选适合自己口腔状态的牙膏，更要选择适合自己口腔结构的牙刷。针对不同口腔健康状况，如口腔溃疡、牙龈出血、牙龈炎、牙齿敏感、龋齿、牙渍及口气等使用相应作用的牙刷，才能更好地保护牙齿和口腔。

挑选刷柄科学设计的牙刷每次刷牙三分钟真的是很多人都做不到的事情，有的因为懒，有的因为自认为前一两分钟就已经刷得很干净彻底了，有的是因为手酸坚持不了三分钟等。总之，每次刷牙三分钟是口腔专家认可的科学理论，是适合每一个人的，所以我们都应该做到。不要懒，也不要自以为是，如果手酸就挑选刷柄符合人体工程学设计的牙刷，如蒲地蓝高端专护牙刷的专护1号，这样就不容易手酸，也就能刷满三分钟了。

挑选环保无害材质的牙刷为了不给环境造成污染，也为了自己的口腔卫生，我们挑选牙刷，应尽量选择材质环保的，比如高端专护牙刷采用的就是食品级环保材质，非常安全健康，会比一般的非无害材质的牙刷令人放心许多。

挑选刷丝抗菌的牙刷我们经常会在挑选牙膏的时候表现得很慎重，会要求牙膏有强大的清洁功能，并且抑菌，可是往往却忽略了牙刷，牙刷虽然每次刷完都会洗，但有些细菌却冲洗不掉会导致残留，下次刷牙时细菌便又进入了口中，所以牙刷也一定要挑选刷丝抗菌的那种。