预防肿瘤要温阳，专家极力推荐的温阳食物就是我们非常常见的姜，姜的种类有很多，而说到姜的吃法，大多数朋友都只是把姜当成普通调料来用，今天便当先生教你用辣味更浅的仔姜(t提示：现场没有仔姜，所以用生姜代替，不影响烧菜步骤）搭配鸡块来做菜，好吃养生且回味无穷
食材
1
鸡腿 100克
2
青椒 20克
3
生抽 10克
4
料酒 10克
5
小米椒 10克
6
姜丝 10克
7
葱 10克
8
蒜 10克
方法/步骤
1
热锅冷油，下姜丝爆香。
3
倒入料酒、生抽翻炒均匀。
4
加入1勺盐、2勺糖、半杯清水。
5
小火煮15分钟。
6
辣椒炒至断生，大火收汁即可。
7
装入便当盒啦，开启新的一天美食征程。
注意事项
烹制没有一定的时间，要依照食材本身而定，调料分量，种类可根据个人口味作出相应调整哦，喜欢吃重口味的，可以多加点喜欢的调料，反之则少添加，原汁原味也很好吃~
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