便秘使人难受，吃水果有助于通便，尤其是吃苹果和香蕉。今天就来教大家做苹果香蕉沙拉。
食材
1
苹果 1个
2
香蕉 2根
3
沙拉酱 少许
方法/步骤
1
首先将食材准备好。
2
将苹果洗干净切成丁。
3
将香蕉剥皮切成段。
4
将切好的香蕉和苹果一起倒入果盆中。
5
在果盆中加入水果沙拉
6
最后将其搅拌均匀就可以吃啦，吃啦后对于通便很有帮助的。
注意事项
水果沙拉放入的量不宜过多。
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