大家知道格子豆腐怎么做吗?营养健康,一起来学一下吧。
食材
1
南瓜 1块
2
豆腐 1块
3
黑虎虾 2只
4
肉馅 1碗
方法/步骤
1
黑虎虾切去头尾,剥皮去除虾线。
2
切碎,腌制15分钟,
3
南瓜去皮切片,豆腐切片。
4
一片豆腐一片南瓜依次摆好。
5
不粘锅倒油刷匀,放入葱花煸香。
6
放入肉馅,翻炒均匀,加入酱油,翻炒均匀。
7
加入虾仁炒匀,撒入南瓜豆腐表面。
8
蒸13分钟,取出即可。
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