湿疹的最佳食疗方法有哪些

主证：局部皮肤潮红，灼热，红斑，水泡，或肿胀，糜烂，结痂，瘙痒明显，或痒痛兼之，大便不爽，小便黄少，口苦。相当于急性湿疹。　　1、马齿苋粥　　鲜马齿苋250克，大米100克。同煮成粥。　　功效：清热解毒，散血消肿，利湿通淋。　　　　2、龙蛋苦参鸡蛋汤　　苦参60克，龙胆草10克，鸡蛋2个，红糖50克。龙胆草、苦参煎取浓汁，打入鸡蛋和红糖，同住熟即可。一日一剂，分早晚服用。　　功效：清热燥湿，消肿止痒，该方对湿疹尤以下半身偏重者(例如阴囊湿疹、女阴湿疹等)更有效。　　　　3、银菊茶　　金银花、野菊花各15克，代茶饮。　　功效：清热生津，解毒利湿。据药理研究，此两味药对多种细菌和病毒均有抑制作用。该方对急性及亚急性湿疹均适用。对痤疮也有显著疗效。　　　　END　　脾虚湿重　　主证：皮损发暗，水泡渗液，部分结痂干燥。面足浮肿，胸闷不舒，口淡而黏，口苦，尿短，便结。相当于亚急性湿疹。　　1、玉米须粥　　玉米须20克，红豆10克，薏苡仁50克。玉米须加水煮30分钟后去渣取汁，加入红豆和薏苡仁，同煮成粥。一日一剂，随餐食用。　　功效：清热利湿。长期食用可预防和治疗湿疹。　　　　2、冬瓜皮薏苡仁粥　　冬瓜皮30克，车前草20克，薏苡仁20克。同煮成粥。一日一剂，连服7-10天。　　功效：清热利湿消肿。本方对湿疹有较好的防治作用。　　　　END　　血虚风燥　　主证：皮肤肥厚、粗糙、脱屑，呈苔藓样变，伴头昏无力，瘙痒明显，抓烂渗黄液。　　1、桑葚百合大枣粥　　桑葚、百合各30克，大枣10枚，大米100克。将前3味药煎汤取汁与大米同煮，一日一剂，连服5-10天。　　功效：补肝益肾，熄风滋液，补脾和胃，益气生津，安神清心。　　　　2、半边莲银花大枣汤　　半边莲15克，金银花8克，大枣8枚。加水600毫升，煎至250毫升，分两次代茶饮。一日一剂。5-10天一个疗程。　　功效：清热解毒，利湿止痒。用于治疗慢性湿疹。