茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经,具有清热止血,消肿止痛的功效。用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。 茄子的食疗作用: 1.保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。 2.防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。 3.抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
食材
1
茄子(小的最好) 1500克
2
食用盐 250克
3
大蒜 500克
方法/步骤
先将茄子洗净上锅蒸熟后凉凉,大蒜捣成蒜泥,加适量的盐,把凉好的茄子从中间分开但不要彻底分开,把蒜泥抹在茄子里面,合上茄子,容器里撒上一层盐,然后摆好抹过蒜泥的茄子,每摆一层撒一层盐,最后上面撒上一层盐,密封腌制后24小时即可食用。
注意事项
茄子饮食禁忌: 1.可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜 2.但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。