紫薯中有种液蛋白的物质，对于预防心血管疾病也有着很好的疗效。因此紫薯对于大多数人来说都适用。再加一把糯米，做出的紫薯糯米糊醇香浓稠。不论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。
食材
1
紫薯 200克
2
糯米 50克
3
水 800ml
方法/步骤
1
紫薯洗净，去皮，切成小块
2
放入醇浆机中
3
再将淘洗干净的糯米和清水一同倒入豆浆机中
4
启动“粗粮米糊”程序
5
紫薯糯米糊做好啦
6
可以舀入碗中直接食用，也可以滴几滴奶油做个拉花
7
用牙签拉出喜欢的图案来
注意事项
1
紫薯和糯米的用量可以随自己的喜好来调整
2
喜欢甜味的，可以放几粒冰糖同煮
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