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腊鱼烧茄子的具体做法

腊鱼的的做法,最大特点就是用花椒粒、辣椒粉腌制的,这个特点很符合新疆人的特点,喜欢吃花椒,炒菜就喜欢用花椒粒爆锅出香味。也是重口味的做法。由于特别的大,每次就吃三分之一,但是盐味很重,每次吃腊鱼,都得泡水12小时才能把盐味去掉,中间还得换次清水,再次侵泡,这样盐味才轻一些,做的时候还不能加盐,还的搭配一些食材一起红烧或者焖,要不那盐味真的太重了。 茄子性寒,味甘,入脾、胃、大肠经,具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效,适用于肠风入血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。茄子含黄酮类化合物,具抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节高血压,保护心脏。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很大。
食材
1

腊鱼 400克

2

茄子 1根

3

植物油 适量

4

盐 适量

5

姜 5克

6

老抽 10克

7

花椒粒 适量

方法/步骤
1

主料:腊鱼、长茄子 辅料:植物油、辣皮子、老抽、姜、香葱、白糖、香菜、料酒、花椒粒

2

把腊鱼用凉水泡6小时洗净

3

切块

4

姜切末,辣皮子泡泡切末,香葱、香葱洗净切段

5

姜切末,辣皮子泡泡切末,香葱、香葱洗净切段

6

热锅凉油,油热8成下葱、姜、辣皮子、花椒粒炒出香味

7

放入鱼块

8

加料酒翻炒2分钟

9

加茄子再翻炒2分钟

10

加老抽、白糖再翻炒2分钟

11

加水

12

加盖大火烧开,转小火烧30分钟,烧到汤汁浓稠

13

加香菜

14

翻炒均匀即可

注意事项
1

腊鱼一定得泡6小时以上,去掉盐味,中间可以换水 不用加盐,腊鱼很咸,老抽也不能加太多 腊鱼的咸味不同,侵泡的时间不同

2

根据自己的需要适当增减分量

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