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简单易学超养生老鸭汤

冬瓜薏米老鸭汤
食材
1

冬瓜,瘦肉,薏米 适量

2

老鸭 四分之一

3

芡实,姜片 适量

4

陈皮,红枣,山药 少许

方法/步骤
1

芡实,薏米洗净,用清水浸泡一个半小时。

2

陈皮洗净,水中浸泡半小时。红枣洗净去内核备用。

3

山药洗净切块装盘中备用。

4

生姜适量切片,冬瓜切块。

5

老鸭,瘦肉洗净,切大块焯水捞起。

6

待水烧开后放入焯水后的老鸭和瘦肉。

7

姜片薏米和芡实放入锅中大火煮二十分钟后,转小火煲半小时,加入冬瓜,红枣,陈皮,山药。

8

后继续小火煲半个小时,加入调料调味即可。

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