在日常生活中，男人们由于整日忙于工作再加上生活和工作压力日益增大的缘故，导致肾虚、脾虚等各类虚男的人数变得越来越多，冬季是一个适宜进补的好时节，那么男人冬季该如何进补呢?男人冬季进补吃什么好呢?下面给男性朋友们推荐最适宜冬季进补的养生汤，让你吃出强壮好身子，一起来看看吧!
食材
1
净老鸭 半只
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罗汉笋 100g
3
干香菇 60g
4
盐 少许
5
油 少许
6
葱段 少许
7
料酒 少许
方法/步骤
1
首先，买回来的干香菇事先泡发，然后去蒂切片。罗汉笋我买的是4块钱一袋，也可以买其它笋子代替的。笋子买回来多洗几遍，然后中间切一刀就行了，喜欢吃小点的，可以多切一刀。
2
然后，老鸭子洗干净，倒入烧开的水，撇出血水和浮沫，煮几分种后捞出。
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接着，换砂锅，水开倒入去过浮沫的鸭子，加姜片和一些料酒。
4
第四步，水开倒入切好的香菇和笋子，大火烧开后转小火。一定要最小火，余下的时候你就可以去看电视或者干别的事情。
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最后，小火最起码90分钟才可以上桌，那样老鸭子才好吃，起锅前加适当的盐，撒上些葱花即可，香气扑鼻的慢火老鸭汤就完成了。