更年期
调理
从医学上来讲，这是身体的细胞到了一定的年纪进入一个自然生理萎缩期；从玄学上来讲，这个周期就是果报期。上辈子做的很多好事或坏事的善报或恶报，在四十五，五十岁的时候已经结束，接下去，就是这辈子种的因开始有果报。
人到这个年纪，工作、家庭等一系列生活中都发生了很多的变化，心理上感情上容易出现落差，觉得自己年纪大了没用了，心理状态不平衡，从而引起生理状态不平衡。
要度过更年期，首先要调节好心理，要心情开朗，多和家人朋友聊聊天，多沟通。生活方面，要作息规律，早睡早起，要饮食健康，不吃辣的刺激的东西，要注意保暖，可以吃些调节身体的保健性药物等等。
·更年期，人容易烦躁、恼怒，这些都是正常的，主要是需从心来改正它，不让它发出来，如果克制不住，那就是顺着恶缘在走，克制住了，就化掉恶缘甚至转成善缘了。要改变命运，还需念经修心才行。求菩萨加持，身心都会好。 念心 经每天二十一遍及以上，得到心灵的解脱，能够想得开；同时许愿、放生。
有的人更年期很容易过，有的人是又吵又闹又烦躁（噢噢）为什么有些人能处理得好呢？因为她把思想分散了，画画图啊，写写字啊，有事情做，心态好啊，就过得了；有些人就烦躁，退休啦，离休啦，心里烦躁得不得了，过去嘛不一样，现在嘛怎么样啦，接下来就倒霉了
更年期要吃素你不想愚痴的话要吃全素，不吃全素的话……你看看你现在肚子多大？大出来了你自己不知道啊？肚腩都出来了。而且我可以告诉你，你的智慧不增长跟你吃荤完全有关系（但是我有贫血症）吃素就贫血啊？吃素的人全部贫血啊？还“贫血”呢！吃什么长什么对不对啊？（对）你经常吃猪肉是不是身上肉也长得多啊？（是是）猪吃什么东西的？吃的最肮脏的糠，脏得臭要死，它长出来的肉你吃下去再从你身上长出来，你是人还是猪啊？你吃黄鱼好了，黄鱼脑子都没有的，你吃它脑子就补脑子啊？你以后脑子像黄鱼脑子一样的，听不懂啊？
什么事情都不要挂在心中，过两天就没了。不着急、不瞋恨，这个世界一切都是顺其自然，今天有就有，明天没有那也是缘分，就好好珍惜缘分。在一起的时候好好地努力，尽量不要把这个缘分破坏；实在留不住了，那也就byebye了。明白了吗