秋风带来了干燥的空气，或许不少人在欣赏秋季美景的同时，也在忧愁这个容易上火的季节，我想大家应该在街道转角处经常见到一家家糖炒栗子的小铺吧，于是我便为大家推荐一道营养丰富糖炒栗子吧
食材
1
栗子 250g
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蜂蜜 10g
3
白糖 30g
4
矿泉水 15ml
方法/步骤
1
首先，将栗子用刀划十字开口（为了接下来更好的入味就切切吧），然后将煮锅注入一定量的水，并将糖和蜂蜜倒入锅中，熬至栗子熟透。
2
其次，用钢网筛将栗子从锅中打捞出来，尽量把水滤干，然后倒入铺有吸水纸的餐盘中。（急性子朋友们可不要太急哦，为了美味就慢下来嘛）
3
最后有烤箱的朋友们可以把烤盘抽出垫一层锡箔纸，在把表层已干的栗子们倒进去，然后上下火温度调至190度，等待10分钟，出来的就是美味的开花了的栗子小精灵们了（你创造的哦）。
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如果没有烤箱，也不要担心了，只要你家有高压电饭锅，同样可以起到高温烘培的效果哦，不需要注入水了，可能会因为饭锅温度稍高在温度传导器作用下而到保温模式下，但是没关系，你多调两次就好了哦。<如果有懒同志想省事，也不太喜欢甜食，可以像我爸爸一样直接倒锅里边，弄下二三十分钟也是香喷喷的栗子呐>
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