生吃不好消化 只会做沙拉？ 是时候教你一招了！
食材
1
紫甘蓝 150克
2
盐 3克
3
五香粉/黑胡椒粉 0.5克
4
/2颗 橄榄油 15克
5
大蒜粉/蒜头 2克
6
苹果醋 3克
方法/步骤
1
紫甘蓝切好洗干净
2
加入所有调味料 除了苹果醋 混合均匀 五分钟左右
3
平底锅不用放油 直接倒进去 大火炒一分钟
4
加入苹果醋 翻炒二十秒
5
成品
6
成品
注意事项
从此只有不够吃。还想吃。怎么这么好吃。
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