今天呢，小编给大家带来的是呼啦圈的玩法，让我们一起来看一看下面的这些玩法吧，一定会很有趣。
工具/原料
呼啦圈
方法/步骤
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一般呼啦圈都是在腰间转着玩的，比一比谁转的的时间长，谁转的花样多，这种方法可以有助于腰部的锻炼。
2
第二种玩法是，把呼啦圈摆成一排或者是其他的形状，大家可以按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。
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第四种玩法大家可以用单手或双手推滚圈前进，也可借助铁钩推动呼啦圈前进看谁先到达终点。
总结：
1.转呼啦圈比一比谁转的时间最长。2.跳圈按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。3.使用呼啦圈可进行套圈接力比赛，还可以进行滚圈比赛。
注意事项
1
玩游戏的时候不要让自己受伤。
2
呼啦圈也有大小之分，找适合自己的呼啦圈。
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