所谓的“冰箱病”,就是指人吃了冰箱内的食物而造成的身体的不适,一般是腹泻或是肠胃的不良反映。这主要是没有正确使用冰箱引发的,那以,如何预防“冰箱病”呢?
方法/步骤
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一、食品的存放 食材存放于冰箱是有讲究的,一般来说,肉类生品冷藏的时间不要超过两天,对于瓜果和蔬菜类的食品,也不要超过四天。鸡蛋一般是放在冰箱内的,但是也不要超过半个月。
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二、食品存放数量 冰箱内的食品不宜存放得过多,食品与冰箱内壁要有一定的空隙,以便于空气的正常流通。平时买菜一般也不要买得太多,吃完了再去买新鲜的,如果是自己家的冰箱小了,可以选择一个大空间的。
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三、食品存放方法 存放食品的时间,熟食品要放在冰箱的上面,生食品要放在冰箱的下面。鱼和肉等动物性食品要放在上面,水果和蔬菜类要放在下面。剩菜要单独分开存放,以避免污染。
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四、温度的设定 冰箱温度不一定要设到很低,这样也会增加用电量,其实,冷藏室设定在4至6度,保鲜室设定在0至4度即可,另外,夏天购买食品应该少量多次,以减少对冰箱的依赖。
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五、少开关箱门 开关冰箱门频繁的话,会增强冰箱内的温度而增加用电量。缩短每次取物品的时间也会减少用电量,频繁的开关冰箱门,也不利于食品的储存。所以,开冰箱门的次数尽量少而短。
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六、定期清洗 对于夏季,是冰箱使用最为频繁的季节。为保证冰箱的卫生,最好每周对冰箱进行一次清洁,作除菌消毒处理。可使用冰箱专用的消毒剂对冰箱内部的死角进行清洁。
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