红烧鲤鱼是一道将鲤鱼进行红烧方式的简单家常菜。做法简单,味道可口,呈黄色,鱼嫩蘑香,汁浓味美。鲤鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。
食材
1
鲤鱼 1条
2
油 适量
3
豆瓣酱 3g
4
酱油 4g
5
白胡椒粉 适量
6
姜 3片
7
香葱 适量
8
鸡精 1g
9
料酒 10g
10
白糖 2g
11
十三香 1.5g
12
蒜 2瓣
方法/步骤
1
鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净。在头和尾部的位置各切一刀,两面相同,剔除鱼腥线,用手指甲捏住,往外抽动,去除醒线。
2
在处理干净的鱼肚子内塞入香葱,加入5g料酒,盐1g,白胡椒粉,姜丝,腌渍15分钟左右去腥。
3
腌渍好的鱼拿出葱结,用厨房纸巾擦干水分后,均匀地拍上一层薄薄的干淀粉。
4
锅内倒油,油量没过鱼身的一半即可,加热后,把鱼放入煎炸。
5
炸至鱼身两面变黄即可乘出。
6
锅中留适量油,把剩余的姜丝,葱白,蒜末爆香。
7
关火,加入适量郫县豆瓣酱炒香。
8
加入500ml清水,酱油,料酒,香醋,白糖,鸡精大火烧开。
9
汤汁烧开后转中小火,把煎炸好的鱼放入,再加入适量十三香。
10
为了更好地去腥,开着盖烧鱼;慢烧5分钟左右,中途记得把汤汁均匀地浇在鱼身。
11
汤汁剩余1/3的时候,开大火收下汁,撒上葱花出锅。
注意事项
1
炸鱼的时候注意火候
2
注意不要让油溅到身上了
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