刁子鱼含有丰富的蛋白质,它是一种淡水鱼,对水质要求较高,因此刁子鱼是非常环保的一种鱼,吃起来健康放心,今天来介绍一种美味刁子鱼的做法。
食材
1
刁子鱼 500g
2
姜 5g
3
葱 20g
方法/步骤
1
将姜去皮洗净切成丝;
2
将刁子鱼处理干净,切成块;
3
将葱洗干净,切好;
4
在锅中放入适量色拉油;
5
将刁子鱼放入锅中,摆放整齐;
6
一面煎好后,翻面再煎好另一面;
7
两面都煎好后,将鱼盛起来备用;
8
在锅中剩下的油中加入适量花椒;
9
加入切好的姜、干辣椒;
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将事先煎好的鱼放入锅中;
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加入适量食盐和酱油;
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加入切好的葱头;
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加入适量鸡精;
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起锅,美味的刁子鱼就做好了。
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