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你不得不知的实用篮球基本防守战术

初学篮球必须明白篮球的基本防守战术及其配合,才能更好的打破进攻,获得持球。是全队防守战术的配合基础。包括挤过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守及围守中锋。
工具/原料

篮球场地、篮球若干、球员若干

方法/步骤
1

挤过:指对方进行掩护时,防守队员在掩护队员接近自己的一刹那,迅速抢前横跨一步贴近自己的对手,并从两个进攻队员之间侧身挤过去继续防守自己对手的配合方法。

2

穿过防守:当对方进行掩护时,防守掩护着的队员及时提醒同伴,并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过去,继续防守自己对手的配合方法。

3

交互配合:进攻队员做掩护配合时,防守掩护者的队员与防守被掩护者的队员及时主动地交换自己所防守的配合方法。注意,在防守以后身高和技术方面无明显差别时运用。

4

夹击配合:利用对手在边角运球或运球停止时,突然快速上前封堵和围夹持球者的一种防守配合方法。

5

补防配合:指当防守队员被对手突破或出现漏防时,邻近的同伴大胆的放弃自己的对手,及时快速的进行补漏防守的一种配合方法。

6

关门配合:指邻近的两名防守队员协同堵截进攻队员运球突破的一种防守配合方法,通常在区域联防和半场人盯人防守战术中运用。

7

围守中锋配合:指外围防守队员协同内线防守队员,共同围守对方中锋的一种配合方法。若对方的中锋攻击力较强,为减少内线防守压力,削弱中锋的进攻威力,常采用围守中锋的防守方法。

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