不少人认为小鸟坐是妹子们的卖萌姿势，可还真不是妹子专属哦。很多未成年的小男生都可以做到的，当然，90%以上的成年男子却几乎没有办法做好这个动作。
方法/步骤
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首先说什么是小鸟坐？小鸟坐也称鸭子坐，其要领是大腿和小腿内侧贴地，屁股也着地，将膝盖并拢，大腿和小腿弯曲呈直角，或者大小腿紧贴几乎平行，两腿自然地放在身体两侧。
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男性的骨骼会变得较为粗壮、厚重，再加上男性发达的肌肉对骨骼的保护和牵引，造成男性骨骼表面较粗糙，并有明显的突起。因此我们总说男性的腰是硬的就是这个原因。
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女性的骨骼则比较短小、纤细、轻薄，骨骼表面也较光滑，男性与女性之间明显的骨盆差异，造成了女性通常能轻松做到小鸟坐，而男性则很难做到。
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男女骨盆的差异意识因为两性所担负的生理功能不同造成的。女性的骨盆浅而宽，骨面细腻，耻骨下角大，联合部较低。再加上女性比男性的韧带柔韧性更强，所以女性做小鸟坐时大腿内侧比较顺利的贴近地面。
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而男性的骨盆上口呈心形，下口较狭窄，骨盆较狭长，属于漏斗型。骶骨岬前突，肌肉粗壮但柔韧性不足，所以做小鸟坐很难完成。男女之别哪。
注意事项
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