地三鲜是东北的一道名菜,就是将茄子和土豆一起,加入青椒等各种配菜炒熟而成的美味佳肴,确实很好吃。那么地三鲜的做法是什么呢?今天就来教大家怎么做地三鲜
食材
1
茄子 两个
2
土豆 一个
3
青椒 适量
4
蒜末 适量
5
葱花 适量
6
生抽 适量
7
醋 适量
8
糖 适量
9
盐 适量
10
花椒面 适量
11
水淀粉 适量
方法/步骤
1
茄子、土豆、青椒切滚刀块,土豆快速冲水后沥干,茄子加两勺干淀粉摇匀待用
2
葱花蒜末切好备用,胡萝卜切几片配色
3
锅内下玉米油,大火加热至中高温,下土豆块,炸至土豆断生边缘金黄捞出沥油
4
重新加热至油温中高,下茄子块烹炸,待茄子块熟时直接下青椒块略炸,最后一起出锅沥油
5
三种蔬菜炸好如图,基本是断生或八九成熟状态
6
将生抽、糖、醋、盐、花椒面和匀做成调料碗备用
7
另起锅加少许的油,略炒葱花蒜末,倒入上步骤的调料碗
8
随后马上加入炸好的蔬菜和胡萝卜片,大火快速翻炒
9
分两次烹入水淀粉略勾芡,色泽润亮略留汤汁即可出锅
注意事项
胡萝卜配色用,加不加随意
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