今天没有菜,大家也不能白来,请大家喝茶~~~
蜂蜜柚子茶应该是随着韩剧一起进入我们心中滴。据传,它可是韩国很有名的养身茶。能化痰,镇痛,润喉止咳、预防感冒、帮助消化,而且还有很好的美容功效。。。柚子清淡又特别的苦味加上蜂蜜的甜,口感更是一流。。。
不过,蜂蜜柚子茶属寒凉,体寒脾虚的人不能太多的饮用哈~~~
工具/原料
材料:柚子,冰糖,蜂蜜
方法/步骤
1
柚子上撒盐,用手搓搓,再用小刷子把表面刷洗干净。
2
用削皮刀把柚子皮薄蒲的削下一层。
3
削好的柚子皮翻到背面,用小刀把皮内白色的部份尽量的去除干净。
4
把处理好的柚子皮切成细丝,用盐开水浸泡1小时左右。
5
柚子果肉去白膜和筋,撕散备用。
6
盐开水泡好的柚子皮用水清洗干净,沥干水份。
7
把柚子丝,柚子果肉和冰糖一并倒进汤锅里,加清水(水量刚没过内容)一起煮开后转小火慢煮。
8
大概一小时左右,熬至水份收干,柚皮金黄透明,柚皮丝和柚肉呈浓稠状即可关火。 待放凉后装入无油无水的干净玻璃瓶里。边加柚子茶边加蜂蜜,蜂蜜的用量大概是柚子茶的一半。
9
调好蜂蜜后的柚子茶,稍加搅拌后密封好,冷藏放置一个星期后就可以了。 你可以用它冲水喝,也可以当果酱来吃~~~
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