鲜嫩多汁的蒜蓉蒸龙利鱼,入口即化的感觉,年夜饭的饭桌上又多了一道大菜。而且可以减肥哦。
食材
1
龙利鱼 适量
2
蒜 适量
3
食盐 适量
4
胡椒粉 适量
5
料酒 适量
6
生抽 适量
7
淀粉 适量
方法/步骤
1
龙利鱼切块,
2
放入调料品切块,
3
蒜打成蒜末,
4
起油锅放入蒜末,加生抽调味,
5
金针菇摆盘,放入龙利鱼,
6
上锅蒸15分钟,
7
撒上小葱,小米辣摆盘。
注意事项
可以根据自己的食量来定食材
龙利鱼 适量
蒜 适量
食盐 适量
胡椒粉 适量
料酒 适量
生抽 适量
淀粉 适量
龙利鱼切块,
放入调料品切块,
蒜打成蒜末,
起油锅放入蒜末,加生抽调味,
金针菇摆盘,放入龙利鱼,
上锅蒸15分钟,
撒上小葱,小米辣摆盘。
可以根据自己的食量来定食材