瘦腿的最快方法 重现修长迷人腿

导语：每个爱美的MM都想要拥有一双修长迷人的美腿，但是，往往事与愿违，那么，如何才能拥有迷人的双腿呢？下面小编就为大家推荐3个夏季瘦腿的最快方法，让你在这个夏季秀出自信，秀出美！瘦腿的最快方法 重现修长迷人腿瘦腿的最快方法 重现修长迷人腿　　每个爱美的MM都想要拥有一双修长迷人的美腿，但是，往往事与愿违，那么，如何才能拥有迷人的双腿呢？下面小编就为大家推荐3个夏季瘦腿的最快方法，让你在这个夏季秀出自信，秀出美！　　一、刮痧瘦腿法　　做法：1、在小腿上涂上婴儿油或者橄榄油，起到润滑作用。　　2、用刮痧板直接在小腿肚上用力地刮，顺序是从脚踝一直刮到膝盖，一直重复这样的动作100下即可。　　建议：刮完之后可以适当的喝一点温开水。　　刮痧瘦腿法是一种非常有效的瘦腿方法，它是通过促进腿部血液的循环从而达到瘦腿的作用。　　二、坐姿踮脚法　　做法：1、坐在一张椅子上，抬头挺胸，将腹部的肌肉收紧。　　2、两手叉腰，将双脚的脚尖踮起来，再慢慢地放下来，这样重复做多10几次。　　坐姿踮脚法是通过拉伸小腿的肌肉，使小腿肌肉时刻紧绷，这样有助于帮助小腿多余脂肪的排除。