随着低头族、上班族低头、伏案时间越来越久，颈椎病的发生率也越来越普遍，该症发展到一定程度往往会给生活、工作造成比较严重的困扰，那么颈椎病该怎么缓解？拔罐可以缓解颈椎病吗？
工具/原料
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风寒颈椎病拔罐缓解
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经久不愈颈椎病外用醉八虫筋骨贴
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颈椎日常防护
方法/步骤
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风寒湿痹引起的颈椎病拔罐是种常用的方法，对风寒侵袭引起的麻木、疼痛功能障碍效果较明显，但拔罐也仅仅是缓解作用并不能做为方案来长期进行。在治疗效果方面相对微弱。
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对于经久不治的颈椎病，可选用外敷醉八虫筋骨贴，疑难杂病总体为“邪与气血两凝，结聚络脉，散之不解，攻之不驱”。醉八虫药性不变，药借酒力，酒助药性，从而达到“血无凝者，气可宣通”的目的。
颈椎病日常防护
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不可在颈肩部位过于劳累的状态下继续工作、学习、玩手机，如果有不适感且劳累持续这种状态非常容易导致颈部劳损进一步恶化。
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要保证足够的睡眠，只有好的睡眠才可以消除颈肩部感觉到的疲劳。
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日常注意防范对颈椎可能造成的伤害，在作业前或活动前应做一些相关的准备及防护工作避免颈椎及相关部位损伤。
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改正不当的坐姿、睡姿，尤其是睡眠姿势及枕头高低选择对颈椎影响比较大要格外注意。
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