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拔罐----失眠的治疗

失眠一般指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛等症状。
工具/原料

火罐,或者是气罐

方法/步骤
1

心俞   第5胸椎棘突下旁开1.5寸。

2

脾俞   第11胸椎棘突下旁开1.5寸。

3

迎香  在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中

4

曲池   屈肘成90度,胆识横纹,外侧。

5

外关   腕背横纹正中上2寸两骨之间。

注意事项

留罐10分钟,每天一次,五次一疗程。

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